これは結構？？かなりアクロバティックなポーズ
ひじで腹部を刺激する事により、血流の促進、腸の働きの促進 肝臓、腎臓の機能の強化 自律神経のバランスも取ってくれます
肝臓強化かぁ…私もいつかこのポーズが出来るようになりたい・・・
