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肩立ちのポーズ

肩立ちのポーズ

足を天井に向け、両手で腰を支えながら逆立ちをするポーズ

重力の圧迫から内臓を開放するため、内臓下垂を改善しリンパの流れを良くします

女性に人気！！
美肌ポーズ！！

一直線に若返り～